自転車に乗る際には、安全性を確保するためにヘルメットの着用が欠かせません。
ヘルメットは、事故や転倒時に頭部を保護し、重大なケガを防ぐ役割を果たします。
また、最新のヘルメットは軽量で通気性が良く、長時間のサイクリングでも快適に過ごせます。
さらに、機能性だけでなく、デザイン性にも優れたヘルメットが多数登場し、おしゃれなデザインで個性をアピールしながら、安全を確保できるのです。
ヘルメットはあなたの命を守る大切なアイテムです。
ヘルメット着用が努力義務化を理解して、安全なサイクリングを楽しみましょう！
自転車用ヘルメットの「着用努力義務」とは
改正道路交通法の施行により、令和5年4月1日から自転車利用者のヘルメット着用が努力義務化となり、概要は以下となります。（警視庁HPによる）
道路交通法改正
保護者の方は、13歳未満の子供にヘルメットをかぶらせるよう努めなければなりません。
【道路交通法 第63条の11】
児童又は幼児を保護する責任のある方は、児童又は幼児を自転車に乗車させるときは、当該児童又は幼児に乗車用ヘルメットをかぶらせるよう努めなければならない。
道路交通法（令和5年4月1日以降）
自転車を運転するすべての人がヘルメットをかぶることに努めなければならないのはもちろんのこと、同乗する方にもヘルメットをかぶらせるように努めなければなりません。
また、保護者等の方は、児童や幼児が自転車を運転する際は、ヘルメットをかぶらせるよう努めなければなりません。
自転車交通事故による統計
警視庁HPによると、自転車事故で死亡した人の約7割が、頭部に致命傷を負っています。
また、ヘルメットの着用状況による致死率では、着用していない場合の致死率は、着用している場合と比較すると約2.3倍も高くなっています。
自転車用ヘルメットを着用し、頭部を守ることが重要です。
ヘルメットの種類
ロード、マウンテンバイク、コミューター用など、用途に合わせたヘルメットの選び方を解説。
ロードバイク用ヘルメット
高速走行に適し、軽量で通気性に優れ、デザインが特徴。
エアロダイナミクスを考慮した形状で、風の抵抗を軽減します。
【参考価格：2,399円】
マウンテンバイク用ヘルメット
オフロード走行での衝撃や落下から頭を守ることを重視。
頭全体をカバーするフルフェイスタイプもあります。
【参考価格：3,699円】
コミューター（通勤、通学）用ヘルメット
通勤や通学での使用を想定し、快適性と安全性を両立。
リアライトが内蔵されているものもあり、夜間の視認性が向上します。
【参考価格：2,999円】
サイズとフィット感
正しいサイズの選び方と、快適なフィット感を確保する方法を紹介します。
頭囲の測り方
柔らかいメジャーで、頭の一番太い部分の周りを測定します。
これを基準にヘルメットのサイズ表を参照しましょう。
アジャスト機能
フィット感を調整するための機能があるヘルメットを選びましょう。
ダイヤル式やストラップ式など、調整方法は様々です。
通気性と重さ
通気性の良いヘルメットの特徴と、軽量で快適なヘルメットの選び方について解説。
通気口の数と配置
通気口の数や配置が適切なヘルメットは、風が通り抜けやすく、頭の熱を逃がしやすいです。
軽量化
軽量なヘルメットは、長時間の使用でも疲れにくく、快適性が向上します。
材質や構造にも注目しましょう。
安全性
ヘルメットの最も重要な目的は、衝撃から頭を守ることです。
衝撃吸収性や安全規格について、どのような点を確認すべきかを説明します。
衝撃吸収性
EPS（発泡ポリスチレン）などの衝撃吸収材を内部に使用しているヘルメットが安全です。
安全規格
ヘルメットには、各国の安全規格が設定されています。
例えば、米国のCPSC、欧州のCE EN 1078など。
これらの規格をクリアしたヘルメットを選ぶことが重要です。
デザインとカラー
見た目も重視したい場合のデザインやカラーの選び方について解説。
個性を表現
好みのデザインやカラーを選ぶことで、自分の個性を表現し、サイクリングをより楽しむことができます。
視認性の向上
明るいカラーやリフレクターが付いたヘルメットは、他の交通参加者から見つけやすく、安全性が向上します。
価格
高価なヘルメットほど性能や素材が優れていることが多いですが、必要に応じて予算に合った選択をしましょう。
自転車ヘルメットおすすめ3選
オージーケーカブト(OGK KABUTO) 参考価格：7,040円
安全性や充実した機能性など、高い品質を追求したオートバイ・自転車用ヘルメットを手掛ける日本のメーカー「オージーケーカブト」。
日本人に多い頭の形状や大きさにフィットしやすい製品を豊富に展開しており、自分に合ったモデルを選びやすいのが魅力です。
また、ロードバイクでの本格的なサイクリングに適したスポーティなタイプから、カジュアルな街乗り向けまで、幅広い種類の製品を展開。
豊富な種類のラインナップから、自分のスタイルや用途に合ったモデルが見つけやすいのもポイントです。
カスク(KASK) 参考価格：8,249円
多くのロードバイク用のヘルメットを取り扱う、イタリアのメーカー「カスク」。
空気抵抗を大きく軽減して走行性能を高めるなど、プロのレーサーにも愛用される高性能な自転車用ヘルメットを展開しています。
また、軽量で通気性に優れているのもポイントです。
サイズ調節機能などを搭載しており、日本人に多い頭の形状や大きさに合わせやすいのも特徴。
高性能で快適に着用できる自転車用ヘルメットを選びたい場合におすすめのメーカーです。
ベル(BELL) 参考価格：14,846円
1954年に設立し、さまざまなヘルメット製品を展開するアメリカの老舗メーカー「ベル」。
街乗りから、ロングライドやレースまで対応可能な、高性能で幅広いモデルをラインナップしています。
「ベル」の自転車用ヘルメットは、全体的にスマートなフォルムでスポーティなデザインのモデルを多くラインナップしているのが特徴。
スタイリッシュな自転車用ヘルメットを多く扱っているので、おしゃれにサイクリングしたい方におすすめのメーカーです。
まとめ
自転車用ヘルメットを選ぶ際には、用途に応じた種類、サイズとフィット感、通気性と重さ、安全性、デザイン、価格を考慮することが重要です。
これらのポイントを押さえることで、安全で快適なサイクリングを楽しむための最適なヘルメットを見つけることができるでしょう。
コメント