サウナハットは、サウナ愛好家にとっては欠かせないアイテムのひとつです。
暑いサウナ内での体温上昇や髪の痛みを抑え、汗をかいても目に入らないようにするなど、様々な機能があります。
また、オシャレなデザインのものも多く、サウナをより楽しいものにするアイテムとしても人気があります。
さらに、自分用にはもちろん、プレゼントとしても喜ばれるアイテムです。
本記事では、サウナハットの魅力や選び方、おすすめ5選まで詳しく解説していきます。
サウナをもっと楽しみたい方はぜひご覧ください！
サウナハットの役割
サウナハットは、頭髪を保護することができます。
高温と高湿度の環境で汗をかくと、頭皮の毛穴が開き、熱が逃げてしまうため、効果的な発汗ができない原因となりますが、サウナハットは、この状況を防ぐために作られており、頭部を保護することで体温を上げ、より効果的に発汗を促進します。
また、サウナハットは、衛生的な理由から、サウナに入る前に使われることもあります。
サウナハットを装着することで、汗や頭皮の油分がサウナの木製の床や壁に付着するのを防ぎ、清潔な環境を保つことができます。
さらに、サウナハットは、伝統的な儀式の一環として使用されることもあります。
蒸気を送り込むことで、サウナ内の湿度を高め、体内の老廃物を排出し、心身ともにリフレッシュすることができます。
素材の違い
サウナハットの素材は、木綿や麻、リネンなど、天然繊維のものが一般的で、高温多湿なサウナ内での使用に適しており、通気性に優れ、汗を素早く吸収してくれるため、快適に使用することができます。
また、サウナハットには、毛皮や羊毛などの動物性素材を使用したものもあり、保温性に優れているため、冬場のサウナや、寒冷地でのサウナに適しています。
最近では、合成繊維を使用したサウナハットも販売されており、通気性や速乾性が高く、手入れが簡単なため、人気があります。
しかし、天然素材のサウナハットに比べると、体に馴染む感覚が異なるため、好みが分かれる場合があります。
素材選びの際には、個人の好みや、使用環境などを考慮して、適した素材を選ぶことが重要です。
サイズ選びのポイント
サウナハットの選び方には、以下のポイントがあります。
織り目の密度
サウナハットには、織り目の密度が異なるものがあります。
織り目が密なほど、汗を吸収しやすく、速乾性が高くなります。
また、織り目が疎なほど、空気の通りがよく、通気性が高くなります。
使用するサウナ環境に合わせて、適切な密度のものを選びましょう。
サイズと形状
サウナハットは、頭部の形状によって選び方が異なります。
ハットの深さが浅いものは、頭のてっぺんが出やすく、汗を吸収する力が強くなります。
深いものは、頭の形状に合わせてフィットし、落ちにくくなります。
自分の頭の形状に合ったサイズと形状のものを選びましょう。
洗濯可能かどうか
サウナハットは、使用後に汗や皮脂がつきやすく、清潔を保つためには洗濯が必要です。
素材やデザインによっては、洗濯ができないものもあります。
洗濯可能なものを選ぶことで、衛生的に使用することができます。
デザイン
サウナハットは、様々なデザインのものがあります。
色や柄、形状など、自分が好むものを選ぶことで、サウナ体験をより楽しいものにすることができます。
サウナハットのデザイン
サウナハットは、機能性だけでなくデザイン性も重要です。
個性を表現できるカラフルなものや、シンプルなデザインのものなど、好みに合わせて選ぶことができます。
お気に入りのデザインを見つけて、サウナタイムをより楽しむことができます。
サウナハットのお手入れ方法
サウナハットのお手入れ方法は、以下のようになります。
汗や皮脂を洗い流す
使用後には、ハットについた汗や皮脂を水で洗い流します。
この際、ハットの形状を崩さないように、優しく手洗いすることが大切です。
洗剤を使用する
汚れが落ちにくい場合は、中性洗剤を使用します。
ただし、素材によっては、洗剤が染み込んでしまうことがあるため、使用方法を確認したうえで使用することが大切です。
軽く絞り、陰干しする
洗い終わったら、軽く絞って水気を取り、陰干しします。
直射日光に当てたり、乾燥機にかけたりしないように注意しましょう。
サウナハットは手洗いできることが多いため、手入れが比較的簡単です。
ただし、素材によっては、洗濯ができないものもありますので、購入時には取扱い方法を確認することが重要です。
また、衛生的に使用するために、定期的に洗濯することをおすすめします。
サウナハットの価格帯
サウナハットは、1,000円から高級品で数千円まで幅広い価格帯があります。
予算や好みに合わせて選ぶことができます。
サウナハットを使うメリット
サウナハットを使うことで、効率的に汗をかくだけでなく、頭皮を守り、熱中症のリスクを軽減します。
また、おしゃれなデザインのものを選ぶことで、サウナタイムがさらに楽しくなります。
サウナハットおすすめ5選
フィンランド式 100%ウール サウナハット 参考価格：2,990円
【高級ウール100％生地】伝統的なフィンランドの蒸し風呂で使れてきたサウナグッズ
高密度で厚みがあるため、生地の端がほつれにくく、品質が高いのが特徴です。
カラフルデザイン ウールフェルト サウナハット 参考価格：1,980円
断熱性と保温効果が高いポリエステルフェルト素材使用
ポリエステルフェルトの特徴は日光に強く、耐候性に優れ、長期間外気にさらされても強度はほとんど低下しません。また、吸湿性、吸水性が低いため、乾きがはやいです。
カラー：ブラック、ホワイト、グレー、ブラウン、ピンク、ローズピンク、グレージュ、オレンジ
軽量に拘ったサウナハット 参考価格：2,300円
超軽量！まるで被っていないような軽さです
吸湿速乾性に優れているので、サウナハットの中の熱がこもりにくく、放熱性があります 高機能です。
SAUNA VIBES サウナハット 参考価格：3,800円
綿100% オーガニックコットン（今治製）洗濯機で洗えるタオル生地のサウナハット
選りすぐりのオーガニックコットンを使用した今治タオルブランド認定商品です。柔らかく肌触りが良く吸水性に優れた今治タオルを使用することで、頭皮を優しく守りより快適でリラックス効果を高めます。また抗菌防臭加工を施した機能性と、大きめロッカーキーや小銭、小物を入れやすい幅広ポケット設計にもこだわったサウナハットです。
イチヨンプラス オリジナルサウナハット 参考価格：3,150円
帽子専門店がつくった丈夫なタオル地を使用したサウナハット
タオル地の二枚重ねでサウナ内でかぶることで頭ののぼせや、髪へのダメージを減少してくれるアイテムで、個性的なサウナハットも多い中、14+はシンプルで初心者の方にも使いやすいサウナハットをサウナ好きの意見を聞きながら作られた拘りの商品です。
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サウナウォッチは、サウナルームの温度や湿度を測定し、適切な温度や湿度に調整することができます。
また、時間を計測する機能も備えており、サウナの滞在時間をコントロールすることができます。
最近では、Bluetooth機能を搭載したサウナウォッチも登場しており、スマートフォンと連携してサウナルームの状態をリアルタイムで確認することができます。
これにより、より快適なサウナ体験を実現することができます。
まとめ
サウナハットは、サウナ愛好家にとって欠かせないアイテムです。
効率的に汗をかき、体感温度を上げることで、より快適なサウナ体験ができます。
素材やサイズ、デザインなどの選び方を理解し、自分に合ったお気に入りのサウナハットを見つけましょう。
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